4ヶ月の赤ちゃん

しっかりしてきた手や足が嬉しいのか、さかんに曲げたり伸ばしたりと運動をするようになる。誕生のあとに備えて、呼吸の練習や、おっぱいを飲む練習も始める。重さは110グラム、大きさは15センチくほど。

細かい部分も人間らしく

赤ちゃんはこの頃、脳や内蔵がほぼ完成する。指が伸びて、髪の毛が生え、皮膚も厚くなってきて、細かい部分も人間らしく整ってくる。声帯もできるのだが、まだ羊水の中にいるため、声を出すということはない。

4ヶ月のお母さん

つらかったつわりがおさまってきて、食事がおいしくなる時期。ただし、食欲が出てきたからといって、食べ過ぎないように注意が必要。妊娠中の太り過ぎはリスクの要因になるので、カロリーオーバーや塩分のとりすぎにはじゅうぶん気をつけて。

お母さんの生活

子宮の大きさは新生児の頭と同じくらい。肌のトラブルが起きやすくなってくる。これは、ホルモンの影響でメラニン色素が沈着しやすくなるから。外出時にはUVケアをしっかりして、できやすくなっているソバカスやシミを防ぐように心がけて。かゆみや肌荒れがひどいときは医師に相談を。