お腹や乳房が大きくなる

お母さんのお腹のふくらみが、目でみてわかるようになってくる。乳房も大きくふくらんでくるので、ブラジャーがきつくなる。洋服や下着の締め付け感を我慢するのは良くないので、チェンジが必要になってくる。

着ていて楽なものを

洋服も下着も、着ていて楽なものを選ぶようにする。最近では、カジュアルなものからオフィスに使えるものまで、様々なデザインのマタニティウェアもあるし、普通服でもチュニックなどのフワッとしたものならOK。

妊娠中のセックス

つわりがおさまり、セックスをしてもいいかなと思い始める人もいます。妊娠の経過に心配なことがなく、おなかの赤ちゃんを気づかう気持ちを頭の片隅では決して忘れないようにすれば、セックスをしても大丈夫。

お父さんができること

お父さんは男性なので、お母さんが妊娠していてもいつもどおりの性欲があるかもしれない。けれどもお母さんはいつもと違う体だということ理解してあげて、まずは言葉で気持ちを確かめ合うことが、この時期はとても大切。