やっておくこと

まずは産婦人科に行き、妊娠しているかどうかの確認を行う。すでに自分で妊娠検査薬を利用して陽性反応が出ている場合でも、なるべく早く病院に行き診察を受ける。お酒、タバコはやめ、食生活も見直しをする。

流産の心配が大きい時期

妊娠が確認されても、この時期は流産の心配が大きい。下腹部が痛んだり、性器からの出血があったときは、次回の検診を待たず、すぐに受診するようにする。不快な症状もさまざまに現れることがあるが、体が妊娠に適応しようとしているということ。

やめること

妊娠したら、お酒、タバコ、薬の服用はやめます。X線検査や、妊娠を伝えないまま産婦人科以外の検査などを受けるのも良くない。赤ちゃんが形成途中の器官に影響を及ぼしたり、早産、流産、死産のリスクが高くなる可能性もあるからだ。

お父さんができること

妊娠する前と比べても元気だったり、体重も変わらないように見えるが、お母さんの体の中では大きな変化が起こっていることを知っておく。これまでお母さん任せだったことも、「俺に任せて！」のひとことをかけられるように。